Sabato 18 maggio dalle 10 alle 12,30 Evento dedicato alle donne su sicurezza e difesa -Prevenzione e gestione dello stress -Le reazioni del corpo e della mente -La difesa -La via di fuga Prenotazione obbligatoria Quota di partecipazione euro 10 da saldare al momento della prenotazione. Formatore D'Angelo Alfoso tel 3383992930. Per Iscrizioni rivolgersi in palestra Club 24 Gym, via 24 maggio 24 Busto Garolfo (MI) tel.0331537430.

La palestra resterà chiusa giovedì 25 aprile. Venerdì 26 aprile sospeso il corso di gag+funzionale; la palestra sarà aperta e si terrà lezione di Pilates alle 11.

Giovedì dalle 11.00 alle 12.00 Pacchetto Monosettimanale 8 lezioni consecutive € 90 dal 21 marzo al 16 maggio 2024 (25 aprile non lezione) Le lezioni perse non sono recuperabili. Richiesta consegna del certificato medico di buona salute

Scrivi a info@club24gym.it, telefona allo 0331/537430 oppure invia un messaggio whatsapp 3484591192 per info, costi ed iscrizioni e per prenotare una lezione di prova gratuita.

Pilates è una ginnastica che aiuta ad assumere una corretta postura,eliminare i dolori di schiena e dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità,tensioni e dolori. Info tel. 0331537430 oppure info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192

Corso che unisce fitness e meditazione,migliora la postura e la flessibilità corporea, aiuta la mente a fondersi con il corpo. E’ un ottimo metodo per rilassarsi sia a livello mentale che fisico. L’Hatha Yoga riossigena il corpo, migliorandone la funzionalità, ne aumenta la vitalità, migliora la concentrazione e la qualità del respiro, insegnando a gestire lo stress, le emozioni e il controllo di sé. Info tel.0331537430 oppure info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192

Presso Club 24 Gym Busto Garolfo saranno organizzati 2 corsi con frequenza bisettimanale:_______________________________________________ _______ MATTINA: Martedì /Giovedì dalle 10 alle 11__________________________ POMERIGGIO: Martedì /Giovedì dalle 15 alle 16__________________________ Ginnastica rivolta a persone adulte che intendono mantenere una buona forma fisica. Movimenti lenti, graduali, a basso impatto per il mantenimento e la tonificazione generale, utili per migliorare la forma fisica e psichica dell’individuo. NUOVI CORSI da SETTEMBRE 2023.

Presso Club 24 Gym è possibile utilizzare il credito/voucher welfare Edenred e Day. Per maggiori informazioni chiama il numero 0331537430 oppure scrivi a info@club24gym.it.

Siamo lieti di presentare la collaborazione tra Club 24 Gym e Dott. Stefano Formigoni Biologo Nutrizionista. Ai soci iscritti presso Club 24 Gym sono riservate condizioni particolari per consulenze, visite e misurazioni. Per maggiori informazioni: info@club24gym.it