Mercoledì 23 aprile ore 18,15 TOTAL BODY (anzichè abs tone); CONFERMATI TUTTI GLI ALTRI CORSI DELLA GIORNATA. Giovedì 24 aprile sospesi total body e abs tone, CONFERMATI TUTTI GLI ALTRI CORSI DELLA GIORNATA. Venerdì 2 maggio sospeso CROSS CARDIO, CONFERMATO PILATES.

La palestra sarà chiusa: lunedì 21 aprile, venerdì 25 aprile e giovedì 1° maggio. Chiusura anticipata ore 21: giovedì 24 aprile, mercoledì 30 aprile e venerdì 2 maggio.

I nostri abbonamenti sono mensili,trimestrali semestrali o annuali e si dividono su due fasce orarie (ridotta 9.30-14.00/ intera 9.30-21.30) non hanno limitazioni sugli ingressi settimanali ed includono sia la possibilità di frequentare la sala pesi (con assistenza di istruttore in sala pesi e schede di allenamento incluse nel prezzo) e la possibilità di frequentare liberamente tutti i corsi fitness. L’istruttore di sala è presente nei seguenti orari dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 13.30 e sempre dal lunedì al venerdì dalle 16.00 alle 20.30. Per il primo abbonamento c'è da aggiungere la quota associativa di iscrizione annuale pari a euro 30. Per iniziare a frequentare servirà poi il certificato medico di buona salute. La palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 21.30 (chiusura sala pesi ore 21,00) il sabato dalle 9.30 alle 13.00 (chiusura sala pesi ore 12,30). Siamo chiusi la domenica. Per conoscere i nostri prezzi e per qualsiasi altra informazione chiamate lo 0331/537430 oppure mandare un messaggio WhatsApp al 3484591192 oppure una email ad info@club24gym.it

Il nostro fuoco energetico interiore è pronto a risvegliarsi, ci serve solo la pietra focaia, il Vinyasa Il Vinyasa Yoga è più veloce e ha un ritmo sostenuto, le asana (posture) sono collegate insieme in una serie di movimenti sincronizzati con il respiro. Una attenzione particolare è posta proprio sul respiroe sulla transazione di passaggio da una asana all’altra. I continui movimenti danno un beneficio cardiovascolare aggiunto. Il ritmo deciso e le continue variazioni nell’affascinante serie di posizioni lo rendono un eccellente esercizio fisico, in grado di mantenere il corpo nella sua forma ottimale. GIOVEDÌ DALLE 11.00-12.00 Pacchetti Monosettimanali 8 lezioni consecutive € 90 Tessera Flessibile 10 Lezioni non consecutive €130 Per maggiori informazioni su prezzi consulta le sezione EVENTI

Corso che unisce fitness e meditazione,migliora la postura e la flessibilità corporea, aiuta la mente a fondersi con il corpo. E’ un ottimo metodo per rilassarsi sia a livello mentale che fisico. L’Hatha Yoga riossigena il corpo, migliorandone la funzionalità, ne aumenta la vitalità, migliora la concentrazione e la qualità del respiro, insegnando a gestire lo stress, le emozioni e il controllo di sé. Info tel.0331537430 oppure info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192 Per maggiori informazioni su prezzi consulta le sezione EVENTI

Pilates è una ginnastica che aiuta ad assumere una corretta postura,eliminare i dolori di schiena e dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità,tensioni e dolori. - Martedì 17 Settembre ore 18.00 - Martedì 17 Settembre ore 19.00 - Martedì 17 Settembre ore 20.00 - Giovedì 19 Settembre ore 17.00 - Giovedì 19 Settembre ore 18.00 - Giovedì 19 Settembre ore 19.00 - Giovedì 19 Settembre ore 20.00 - Venerdì 20 Settembre ore 11.00 - Info tel. 0331537430 oppure info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192 Per maggiori informazioni su prezzi consulta le sezione EVENTI

I corsi fitness inizieranno lunedì 9 settembre 2024. Il planning corsi è consultabile nella sezione ORARIO CORSI.

Presso Club 24 Gym Busto Garolfo saranno organizzati 2 corsi con frequenza bisettimanale:_______________________________________________ _______ MATTINA: Martedì /Giovedì dalle 10 alle 11__________________________ POMERIGGIO: Martedì /Giovedì dalle 15 alle 16__________________________ Ginnastica rivolta a persone adulte che intendono mantenere una buona forma fisica. Movimenti lenti, graduali, a basso impatto per il mantenimento e la tonificazione generale, utili per migliorare la forma fisica e psichica dell’individuo. Per maggiori informazioni su prezzi consulta le sezione EVENTI

Presso Club 24 Gym è possibile utilizzare il credito/voucher welfare Edenred e Day. Per maggiori informazioni chiama il numero 0331537430 oppure scrivi a info@club24gym.it.

Siamo lieti di presentare la collaborazione tra Club 24 Gym e Dott. Stefano Formigoni Biologo Nutrizionista. Ai soci iscritti presso Club 24 Gym sono riservate condizioni particolari per consulenze, visite e misurazioni. Per maggiori informazioni: info@club24gym.it