Corso che unisce fitness e meditazione,migliora la postura e la flessibilità corporea, aiuta la mente a fondersi con il corpo. E’ un ottimo metodo per rilassarsi sia a livello mentale che fisico. L’Hatha Yoga riossigena il corpo, migliorandone la funzionalità, ne aumenta la vitalità, migliora la concentrazione e la qualità del respiro, insegnando a gestire lo stress, le emozioni e il controllo di sé.________ Date inizio corsi:_______________________________________________ _________ 20/9 Martedì 19.00-19.50 ______________________________________________ 20/9 Martedì 20.00-20.50 _______________________________________________ 23/9 Venerdì 18.00-18.50 _______________________________________________ Pacchetti Monosettimanali 8 lezioni consecutive____________________________ Pacchetti Bisettimanali 16 lezioni consecutive____________________________ Iscrizioni entro il 17 SETTEMBRE 2022, info tel.0331537430 oppure info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192

Pilates è una ginnastica che aiuta ad assumere una corretta postura,eliminare i dolori di schiena e dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità,tensioni e dolori._______________________________________________ Date inizio corsi:_______________________________________________ _________ 20/9 - Martedì 11.00-11.50______________________________________________ 20/9 - Martedì 17.00-17.50______________________________________________ 20/9 - Martedì 18.00-18.50______________________________________________ 20/9 - Martedì 19.00-19.50______________________________________________ 20/9 - Martedì 20.00-20.50______________________________________________ 22/9 - Giovedì 18.00-18.50______________________________________________ 22/9 - Giovedì 19.00-19.50______________________________________________ 23/9 - Venerdì 17.00-17.50______________________________________________ Pacchetti Monosettimanali 8 lezioni consecutive.____________________________ Pacchetti Bisettimanali 16 lezioni consecutive.____________________________ ISCRIZIONI ENTRO IL 17 SETTEMBRE 2022._________________________________ _Info tel. 0331537430 oppure info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192

Ecco le date delle lezioni di prova gratuita:________________________________ Martedì 13 SETTEMBRE 11.00-11.50____________________________________ Martedì 13 SETTEMBRE 17.00-17.50____________________________________ Martedì 13 SETTEMBRE 18.00-18.50____________________________________ Martedì 13 SETTEMBRE 19.00-19.50____________________________________ Martedì 13 SETTEMBRE 20.00-20.50____________________________________ Venerdì 16 SETTEMBRE 17.00-17.50________________________________________ Per partecipare confermare la presenza telefonicamente allo 0331537430 o via mail a info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192_______________________ Portare asciugamano e calze antiscivolo._____________________________________ I CORSI INIZIERANNO DAL 20 SETTEMBRE 2022.

Lezioni Gratuite di Prova_______________________________________________ ___ MARTEDÌ 13 SETTEMBRE DALLE 20.00-20.50__________________________________ VENERDÌ 16 SETTEMBRE DALLE 18.00-18.50__________________________________ Per partecipare confermare la presenza telefonicamente allo 0331537430 o via mail a info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192____________________ _____ Portare asciugamano e calze antiscivolo. _____________________________________ I CORSI INIZIERANNO DAL 20 SETTEMBRE 2022.

Presso Club 24 Gym Busto Garolfo saranno organizzati 3 corsi con frequenza bisettimanale:_______________________________________________ _______ MATTINA: Martedì /Giovedì dalle 10.00 alle 11.00__________________________ Martedì /Giovedì dalle 11.00 alle 12.00______________________________________ POMERIGGIO: Martedì /Giovedì dalle 15.30 alle 16.30__________________________ Ginnastica rivolta a persone adulte che intendono mantenere una buona forma fisica. Movimenti lenti, graduali, a basso impatto per il mantenimento e la tonificazione generale, utili per migliorare la forma fisica e psichica dell’individuo. NUOVI CORSI dal 20 SETTEMBRE 2022.

I corsi inizieranno LUNEDì 12 SETTEMBRE 2022. ____________________________ Scrivi a info@club24gym.it, telefona allo 0331/537430 oppure invia un messaggio whatsapp 3484591192 per info, costi ed iscrizioni e per prenotare una lezione di prova gratuita.

La palestra rimarrà chiusa dal 8 al 21 agosto. Nei giorni di apertura si osserverà il seguente orario : LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ Aperto dalle 17 alle 21 MARTEDI’ – GIOVEDI’ Aperto dalle 9.30 alle 13.30 SABATO CHIUSO L’accesso in palestra è consentito fino a 60 minuti prima della chiusura. L'assistenza in sala pesi riprenderà giovedì 1° settembre 2022.

Presentiamo la convenzione tra Club 24 Gym e Colors Lab dedicata ai clienti per servizi di Consulenza e Supporto Psicologico per ripartire dal tuo ben-Essere. Visita la sezione Eventi del sito per scoprire i dettagli della proposta.

Siamo lieti di presentare la collaborazione tra Club 24 Gym e Dott. Stefano Formigoni Biologo Nutrizionista. Ai soci iscritti presso Club 24 Gym sono riservate condizioni particolari per consulenze, visite e misurazioni. Per maggiori informazioni: info@club24gym.it