Pilates è una ginnastica che aiuta ad assumere una corretta postura,eliminare i dolori di schiena e dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. La posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità,tensioni e dolori. Martedì 19.00-19.50 Martedì 20.00-20.50 Giovedì 18.10-19.00 Giovedì 19.10-20.00 Venerdì 18.30-19.20 Obbligatorio il certificato medico di buona salute. Super Green Pass obbligatorio. Info, costi e iscrizioni: info@club24gym.it oppure tel.0331537430

Corso che unisce fitness e meditazione, migliora la postura e la flessibilità corporea, aiuta la mente a fondersi con il corpo. E’ un ottimo metodo per rilassarsi sia a livello mentale che fisico. Martedì 19.00-20.00 Martedì 20.00-21.00 Obbligatorio il certificato medico di buona salute. Per l’accesso è richiesto il Super Green Pass. Info, costi e iscrizioni: info@club24gym.it oppure tel.0331537430

Dal 10 gennaio 2022 obbligo di Super Green Pass per l'accesso (ciclo vaccinale completo o guarigione) Club 24 Gym comunica che tutti gli istruttori e il personale di segreteria sono in regolare possesso di certificato verde “super green pass” come previsto dalla normativa vigente.

I corsi inizieranno lunedì 10 gennaio 2022. Scrivi a info@club24gym.it per info, costi ed iscrizioni. A breve sarà pubblicato l'orario settimanale.

Siamo lieti di presentare la collaborazione tra Club 24 Gym e Dott. Stefano Formigoni Biologo Nutrizionista. Ai soci iscritti presso Club 24 Gym sono riservate condizioni particolari per consulenze, visite e misurazioni. Per maggiori informazioni: info@club24gym.it

Consulta la sezione Eventi per scoprire di cosa di tratta.

Nella sezione Eventi trovate il regolamento completo. Linee Guida Governative aggiornate al 4.10.2021.

Presso Club 24 Gym Busto Garolfo saranno organizzati 3 corsi con frequenza bisettimanale: MATTINA: Martedì /Giovedì dalle 10.00 alle 11.00 Martedì /Giovedì dalle 11.00 alle 12.00 POMERIGGIO: Martedì /Giovedì dalle 15.30 alle 16.30 INIZIO CORSI MARTEDì 14 SETTEMBRE 2021. Ginnastica rivolta a persone adulte che intendono mantenere una buona forma fisica. Movimenti lenti, graduali, a basso impatto per il mantenimento e la tonificazione generale, utili per migliorare la forma fisica e psichica dell’individuo.

Regolamento prenotazione accessi sala pesi e corsi La prenotazione per la sala pesi è OBBLIGATORIA dalle 17 alle 20.45 da lunedì a venerdì. Tempo di permanenza in sala pesi: Da lunedì a venerdì Dalle 17 alle 20.45, se necessario, il tempo max di permanenza in sala pesi (inclusa la permanenza in spogliatoio) sarà di 75-90 minuti. Perché prenotare? Perché chi prenota ha la certezza di entrare, soprattutto negli orari di maggior affluenza. SALA CORSI: la prenotazione per i CORSI è obbligatoria per permettere la tracciabilità dei contatti. SPINNING: la prenotazione è obbligatoria per permettere la tracciabilità dei contatti e per garantire a voi tutti un allenamento in sicurezza Per prenotare: - scrivi a info@club24gym.it - chiama il numero 0331537430 - vai sul sito https://www.byse.it/2020/06/03/club-24-gym/

Presentiamo la convenzione tra Club 24 Gym e Colors Lab dedicata ai clienti per servizi di Consulenza e Supporto Psicologico per ripartire dal tuo ben-Essere. Visita la sezione Eventi del sito per scoprire i dettagli della proposta.