AREA PERSONALE





Busto Garolfo - via XXIV Maggio, 24
tel. 0331537430
p.iva 06879610969

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Orario dal 22/12/22 al 8/1/23

La palestra sarà aperta dalle 9,30 alle 21: la sala pesi chiuderà alla 20,30 e i corsi saranno sospesi. I corsi fitness riprenderanno lunedì 9 gennaio 2023. La palestra sarà chiusa nei seguenti giorni: 24-25-26 dicembre 31 dicembre 1-2 gennaio 6-7 gennaio



Chiusura 8 dicembre 2022

Giovedì 8 dicembre 2022 chiuso. Venerdì 9 dicembre 2022 aperto; sospesi tutti i corsi fitness.



Ginnastica Dolce

Presso Club 24 Gym Busto Garolfo saranno organizzati 3 corsi con frequenza bisettimanale:_______________________________________________ _______ MATTINA: Martedì /Giovedì dalle 10.00 alle 11.00__________________________ Martedì /Giovedì dalle 11.00 alle 12.00______________________________________ POMERIGGIO: Martedì /Giovedì dalle 15 alle 16__________________________ Ginnastica rivolta a persone adulte che intendono mantenere una buona forma fisica. Movimenti lenti, graduali, a basso impatto per il mantenimento e la tonificazione generale, utili per migliorare la forma fisica e psichica dell’individuo. NUOVI CORSI da gennaio 2023.



Corsi Fitness 2022-2023

I corsi termineranno mercoledì 21 dicembre 2022 e riprenderanno lunedì 9 gennaio 2023. ____________________________ Scrivi a info@club24gym.it, telefona allo 0331/537430 oppure invia un messaggio whatsapp 3484591192 per info, costi ed iscrizioni e per prenotare una lezione di prova gratuita.



Corso Hatha Yoga

Corso che unisce fitness e meditazione,migliora la postura e la flessibilità corporea, aiuta la mente a fondersi con il corpo. E’ un ottimo metodo per rilassarsi sia a livello mentale che fisico. L’Hatha Yoga riossigena il corpo, migliorandone la funzionalità, ne aumenta la vitalità, migliora la concentrazione e la qualità del respiro, insegnando a gestire lo stress, le emozioni e il controllo di sé.________ Orario corsi_______________________________________________ _________ Martedì 19.00-19.50 ______________________________________________ Martedì 20.00-20.50 _______________________________________________ Pacchetti Monosettimanali 8 lezioni consecutive____________________________ Info tel.0331537430 oppure info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192



Corsi Pilates

Pilates è una ginnastica che aiuta ad assumere una corretta postura,eliminare i dolori di schiena e dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità,tensioni e dolori._______________________________________________ Orario corsi:_______________________________________________ _________ Martedì 11.00-11.50______________________________________________ Martedì 17.00-17.50______________________________________________ Martedì 18.00-18.50______________________________________________ Martedì 19.00-19.50______________________________________________ 20/9 - Martedì 20.00-20.50______________________________________________ Giovedì 18.00-18.50______________________________________________ Giovedì 19.00-19.50______________________________________________ Pacchetti Monosettimanali 8 lezioni consecutive.____________________________ Pacchetti Bisettimanali 16 lezioni consecutive.____________________________ _________________________________ Info tel. 0331537430 oppure info@club24gym.it oppure whatsapp 3484591192



Ginnastica Posturale

Ogni Lunedì alle ore 18.30, insieme di esercizi svolti con l'obbiettivo di ristabilire l'equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Esercizi lenti e correttivi, specifici per correggere e migliorare la postura. Ginnastica consigliata a tutti, utile per assumere le giuste posture nel corso delle attività quotidiane. I corsi riprenderanno lunedì 16 gennaio 2023.



Consulenza e Supporto Psicologico in Colors Lab per ripartire dal tuo ben-Essere

Presentiamo la convenzione tra Club 24 Gym e Colors Lab dedicata ai clienti per servizi di Consulenza e Supporto Psicologico per ripartire dal tuo ben-Essere. Visita la sezione Eventi del sito per scoprire i dettagli della proposta.



Nutrizionista Dottor Stefano Formigoni

Siamo lieti di presentare la collaborazione tra Club 24 Gym e Dott. Stefano Formigoni Biologo Nutrizionista. Ai soci iscritti presso Club 24 Gym sono riservate condizioni particolari per consulenze, visite e misurazioni. Per maggiori informazioni: info@club24gym.it